Bu içerik, İtalya’nın Trento Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmada kahve içmenin bağırsak mikrobiyomu üzerindeki etkilerini incelediğini aktarıyor. 25 farklı ülkeden 54 binin üzerinde kişinin tıbbi verilerinin analiz edildiği çalışmada, kahve içenlerin vücutlarında belirgin bir mikrobiyal çeşitlilik artışı olduğu tespit edildi. Araştırmaya göre, kahve tüketen bireylerde bağırsak mikrobiyomunun daha zengin olduğu ve özellikle ‘Lawsonibacter asaccharolyticus’ adlı bakterinin, kahve içmeyenlere göre 4,5 ila 8 kat daha fazla olduğu belirlendi. Uzmanlar, kahvenin içeriğindeki biyoaktif bileşenlerin, özellikle kinik asit ve trigonellin gibi maddelerin mikrobiyal büyümeyi teşvik ettiğini ve bağırsak sağlığını olumlu yönde etkilediğini belirtiyor. Bu bulgular, kahvenin sadece uyanıklık ve enerji artırıcı etkileri olmadığını, aynı zamanda bağırsak sağlığına katkı sağlayabilecek önemli bir içecek olduğunu gösteriyor. Araştırma, kahve içmenin bağırsak mikrobiyomunu dengeleyerek sindirim sistemini iyileştirebileceği ve genel sağlık için faydalı olabileceği sonucuna varmaktadır.
[ad 1]
Kahve İçmenin Bağırsak Mikrobiyomu Üzerindeki Etkisi: 8 Kat Daha Fazla Faydalı Bakteri!
Yorumlar kapalı.